Ветеран спорта, заслуженный работник физической культуры РБ Вячеслав Петрович Храмов награжден золотым знаком отличия ГТО

Даже для этой категории дисциплины не из легких: скандинавская ходьба, плавание, сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула, наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами, метание теннисного мяча в озвученную цель на дистанции шесть метров.

Усиленно тренироваться к этому событию пенсионер начал за три месяца. Вся его жизнь неразрывно связана со спортом, поэтому то, что уже было готово, нужно было просто направить в цель. Регулярная утренняя зарядка для бодрости духа, тренировки с упражнением на гибкость, силу, отжимания. Каждый день наматывал по три километра, готовясь к сдаче скандинавской ходьбы, занимался с гантелями. Три раза в неделю обязательное посещение бассейна. Все не зря: теперь золотой значок ГТО поселился на пиджаке Вячеслава Петровича наряду со многими другими наградами.

—Спорт со мной на протяжении всей жизни. Ребята должны с детства заниматься в кружках и секциях,—пояснил Вячеслав Петрович.—Для молодежи созданы условия для упражнений на стадионе «Спартак», в спортивном комплексе «Бирский». Обязательно делать утреннюю зарядку. А какая у нас природа! Летом можно купаться на Белой или в Шамсудине, а зимой кататься на лыжах и коньках. Биряне, давайте сделаем наш старинный купеческий город спортивным и все сдадим комплекс ГТО. Пенсионеры, покажем пример молодежи!

Спортсмен приобщил к систематическим занятиям всю семью. Вместе с женой упражняется в скандинавской ходьбе, посещают бассейн. Дочь пристрастилась к шашками, баскетболу, дартсу. Внучка—КМС по стрельбе из лука, занимается в спортивной школе «Буревестник», а внук увлекается тайским боксом. Младшее поколение активно ходит на плавание, играет в баскетбол, катается на велосипедах.

Заслуг у Вячеслава Петровича не перечесть: 200 грамот, 47 из них почетных, благодарственные письма. Организовал шахматный клуб «Белая ладья» в библиотеке №2. Там проходят занятия три раза в неделю среди бирян 65 лет и старше. Сам пенсионер девятикратный чемпион среди слепых, трехкратный чемпион среди инвалидов. Постоянный участник спартакиады пенсионеров. Является трехкратным чемпионом по броскам в кольцо, дартсу, шахматам. В свободное время любит играть в боулинг.

Фото Степана Чиглинцева.