В спортивном комплексе «Бирский» прошла акция «Будь здоров!»

В спортивном комплексе «Бирский» прошла акция «Будь здоров!»

Она состоялась в поддержку строительства спортивной площадки на территории детского сада №11 «Солнышко».

--Мы считаем, что новая детская спортплощадка станет безопасным центром для сохранения и укрепления здоровья, началом спортивных побед,--отметил директор спорткомплекса Роберт Амиров.
Тренер по футболу, почетный работник общего образования Российской Федерации, отличник образования и лучший тренер Республики Башкортостан Марат Ахметшин провел с детьми тренировку по отработке технических элементов мини-футбола.

--Любому человеку необходима физическая активность, а детям, которые растут и развиваются--тем более. Занятия приносят и хороший оздоровительный эффект,--комментирует инструктор по спорту, лауреат 1-й степени в номинации эстрадная хореография Международного чемпионата искусств «Роза ветров», Алина Гарифуллина в ходе проведения занятия по спортивным танцам.

Инструктор, персональный тренер тренажерного зала Ольга Медведева продемонстрировала правильную технику выполнения основных видов упражнений, регулярное выполнение которых способствует укреплению двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, следовательно, всего организма человека. В результате улучшается физическое развитие, здоровье, работоспособность и жизнедеятельность организма.

Фото из архива Р.Амирова