Бирские пенсионеры занимаются ментальной арифметикой

--Мы все ближе подходим к идее непрерывного развития и образования. И не только для детей дошкольного и школьного возраста,--рассказывает директор центра Юлия Артеменко.--Наше развитие и образование не заканчивается в тот момент, когда мы становимся «взрослыми». Наоборот, вот тут-то и нужно поддержать человека, ведь школьная и институтская скамьи остались далеко позади, а далее приходится уповать только на самого себя и на так называемое самообразование. И если для человека, работающего в умственной сфере, это еще как-то доступно в силу профессиональной деятельности, то для людей пожилого возраста, вышедших на заслуженный отдых, процесс самообразования кажется и уже не совсем нужным, и, что немаловажно, сложным.

Людям пожилого возраста необходима дополнительная стимуляция мозговой деятельности и ума, чтобы человек и дальше оставался свежим и бодрым. Чтобы сохранить мыслительные способности, жизнь должна быть насыщена разнообразными событиями и видами интеллектуальной деятельности. Можно читать, разгадывать кроссворды и сканворды, играть в шахматы или шашки, заниматься умственной деятельностью, решать примеры и задачи. А можно заниматься ментальной арифметикой, общаясь в кругу единомышленников. Простыми словами, это быстрый счет в уме. Однако если копнуть глубже, это и тренировка памяти, быстрота реакции, умение удерживать в уме сразу несколько мыслей, способность концентрироваться и логически подходить к решению задач.

Ментальная арифметика задействует сразу два полушария головного мозга. Для счета студент использует обе руки, соответственно, использует два полушария, передвигая косточки абакуса (своеобразные счеты, которые используются на занятиях) обеими руками. А задействование мелкой моторики способствует активизации деятельности головного мозга в целом.

Исследования показывают, какие значительные улучшения происходят с людьми более старшего возраста после прохождения курса «менталки». Развивается воображение, память, наблюдательность, слух. Улучшается артикуляция речи. Значительно возрастает самоконтроль, устойчивость внимания, организованность, способность решения задач, критическое мышление, способность планировать и управлять своим временем. Это ли не все то, что с возрастом человек в той или иной степени растрачивает? Это ли не то, что так хочется сохранить и освежить?

Уже скоро первая группа участников проекта сможет продемонстрировать свои первые успехи.

Фото центра «Веда»