Жизнь без стресса и депрессий

Всероссийская акция «Будь здоров!» прошла в Бирске 7 апреля

Волонтеры «Бирского медико-фармацевтического колледжа» совместно с коллегами из «Единой России» провели мероприятие «Здоровье—это наш выбор».

Акции, приуроченные к Всемирному дню здоровья и посвященные 100-летию здравоохранения РБ,прошли в этот день около ТСК «Бирский», в сети магазинов «Магнит». Любой желающий мог измерить артериальное давление, получить консультацию по правильному питанию и приему витаминов, здоровому образу жизни.

—Нужно говорить людям о важности профилактики заболеваний, предотвращения развития факторов риска,—рассказала руководитель волонтерского клуба «Vita» Ольга Попкова.—Это формирует грамотное представление о том, что такое здоровье, как его поддерживать, мотивирует к ведению правильного образа жизни.

Всю неделю студенты и их преподаватели Светлана Шабай, Елена Колонских, Лилия Махмутова, Ирина Сайпашева, Файрузя Галиакбарова посещали с лекциями образовательные учреждения. Студентов кооперативного техникума ознакомили с принципами рационального питания, раздали буклеты с информацией о суточной потребности в энергии, калорийности блюд, витаминах и их роли для организма человека.

В многопрофильном профессиональном колледже провели встречу «Правильное питание—залог здоровья». Студенты посмотрели видеоролик и получили нужные рекомендации.

—Каждый человек должен заботиться о себе,—уверена Елена Колонских.—Отказ от курения и алкоголя, повышение уровня физической активности помогут не заболеть, вести полноценную жизнь.

Представители филиала ООО «Капитал МС» ознакомили студентов с информацией о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи.

—Жизнь без стресса, хорошее настроение, получение заряда бодрости и сил—вот цель всероссийской акции «Будь здоров!»,—говорит главный специалист отдела по социальным вопросам, молодежной политики и спорта администрации Александр Обухов.—И в наших силах сохранить активность и молодость, продлить жизнь.