Второй этап Всероссийской акции #яГоТОв проходит с 11 до 17 мая (до 23.59)

Второй этап Всероссийской акции #яГоТОв проходит с 11 до 17 мая (до 23.59)
Регистрация участников первого этапа закончилась в 23.59 10 мая.

Все, кто опубликовал видео позже автоматически стали участниками второго этапа. 11 мая определены 15 финалистов. Таисия Карпова из Рязанской области из почти тысячи претендентов выиграла сразу два приза. Полный список победителей размещен на сайте https://www.gto.ru.
Участие в конкурсе может принять любой гражданин Российской Федерации, выполнив все условия. Нужно записать видеоролик, в котором зафиксировано выполнение пяти упражнений:
1.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу—15 раз.
2.Поднимание туловища из положения лежа на спине—15 раз.
3.Наклон вперед из положения стоя, коснуться пола пальцами рук.
4.Приседание—30 раз.
5.Простоять в классической «планке» (на локтях) 30 секунд.
Видео нужно разместить на личной странице в «ВКонтакте» (страница должна быть открыта). В описании к видео необходимо указать следующий набор хештегов: #яГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значный уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО без дефисов (#20770000013). Видеоролик должен содержать в себе выполнение всех пяти видов упражнений и иметь общую продолжительность не более 4 минут. Невыполнение хотя бы одного из правил не позволит вам участвовать в розыгрыше призов.
Партнерами проекта выступают книжные сервисы «ЛитРес Книги» и «MyBook». Главный приз—аудиоколонка «Яндекс.Станция с умным помощником «Алиса».
Участник должен быть подписан на официальный аккаунт министерства спорта Российской Федерации и комплекса «ВФСК ГТО».
Розыгрыш призов состоится 18 мая в 12.00 по московскому времени. Участвовать можно только один раз в каждом из этапов.
#подтяниськдвижению #ГТО