Что делать, если ребенок подвергается буллингу

Буллинг может проявляться в разных формах, но по воздействию на психику детей они схожи: продолжительные издевательства приводят к серьезным эмоциональным проблемам, снижению успеваемости, увеличению риска суицида среди подростков.

Как понять, что ребенок в беде, и правильно ему помочь?

Есть определенная группы риска, к которой относят ребят из неблагополучных или неполных семей. Часто травле подвергаются дети с низкой самооценкой или слабым эмоциональным интеллектом. В числе поводов--необычная внешность, «пятерочный» дневник, особенности здоровья.

Родителей должны насторожить следующие  изменения в поведении ребенка:

--потеря интереса к школе. А регулярные прогулы или задержки после уроков могут говорить о том, что ребенок подвергается издевательствам по дороге домой;

--появление замкнутости, тревожности, мнительности, боязливости без явных причин;

--учащение жалоб на боли в животе, в груди, на головную боль, потерю аппетита;
--плохой сон, ночные кошмары, нежелание ложиться спать;

--появление синяков, порезов, порванной одежды, не связанной с игрой или случайным падением;

--быстрая утомляемость снижение оценок или, напротив, внезапное погружение в учебу;

--просьбы дать  больше карманных денег;

--отсутствие друзей и в большей мере общение со взрослыми;

--отказ объяснять, почему изменилось его настроение и поведение.
Специалисты предлагают в этих случаях действовать следующим образом: первоочередная задача–успокоиться самому и успокоить ребенка, обеспечить ему ощущение защищенности и эмоционального комфорта. Дать понять: вы на его стороне и поможете.
В любом случае не критикуйте и не обвиняйте школьника. Проблема не у него, а у агрессора–тот самоутверждается нездоровым способом. Объясните ребенку, что, когда он расстраивается или злится, обидчик становится только сильнее.

Если школьник страдает от словесных издевательств, сделайте следующее. На случай очередной атаки придумайте вместе остроумный ответ агрессору. Путь ребенок действует так, будто нападки его не беспокоят, буквально отшучивается. Посоветуйте ребенку быть и выглядеть уверенным в себе--стоять прямо, говорить ясно и твердо, поддерживать зрительный контакт (всегда!) и рекомендовать обидчику остановиться. Пусть скажет, что ему безразлично, что тот о нем думает, и обзывательства его не расстроят.

Важно помочь школьнику развить навыки общения и стать устойчивым к буллингу. В сложной ситуации все же стоит обратиться к психологу.
Не замалчивайте проблему в школе. Сообщите классному руководителю. Вместе определите, идет ли речь о единичном конфликте или все же о буллинге. Профилактикой травли нужно заниматься как в масштабах всего класса, так и в индивидуальном порядке

В случае кибербуллинга нельзя отвечать на оскорбительные сообщения и пересылать их. В качестве доказательства нападок сделайте скриншоты. Заблокируйте пользователя-агрессора и сообщите провайдеру или руководству соцсети (сайта) о нарушении их правил. Впредь сами изучайте сайты, посещаемые ребенком. Объясните, что вправе интересоваться такими вещами.

По все вопросам звоните  на ДЕТСКИЙ ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ 8 800 2000 122