В Башкирии с 21 по 27 сентября проходит Неделя сохранения здоровья легких

--Для нормальной работы легким прежде всего нужен чистый воздух. Через дыхательную систему организм получает кислород, необходимый всем органам, а углекислый газ выводится наружу. Дыхательные пути также выполняют защитную функцию--задерживают частицы пыли и другие загрязнения. Поэтому постоянное воздействие дыма и других вредных веществ создает для легких дополнительную нагрузку.

Табачный дым содержит множество токсичных веществ. При курении они непосредственно попадают в дыхательные пути, повреждая их и нарушая нормальную работу дыхательной системы.

Курение является одним из основных факторов риска хронических заболеваний легких, в том числе хронической обструктивной болезни легких, а также рака легкого. При этом изменения могут развиваться постепенно и долгое время оставаться незаметными.

Поэтому постоянный кашель, одышка, свистящее дыхание или снижение привычной выносливости не стоит считать просто «обычным кашлем курильщика». Если такие симптомы сохраняются, важно обратиться к врачу и выяснить их причину.

Электронные сигареты часто воспринимаются как более безобидный вариант, потому что при их использовании нет привычного табачного дыма. Но на самом деле человек вдыхает не водяной пар, а аэрозоль, образующийся при нагревании жидкости.

Он может содержать никотин, ароматизаторы и другие химические вещества. Минздрав России рассматривает вейпы как угрозу для здоровья, особенно детей и подростков. Некоторые продукты, которые заявляются как безникотиновые, могут содержать небольшие дозы никотина. Поэтому надписи «без никотина», «легкий вкус» или «ароматизированный» сами по себе не означают, что продукт безопасен для легких.

То же относится к системам нагревания табака. Табак в них не сгорает так, как в обычной сигарете, но при нагревании образуется аэрозоль, содержащий никотин и токсичные химические вещества. Безопасной альтернативой сигаретам такие продукты не являются.

Результаты профилактических обследований жителей республики показывают, что курение остается распространенным фактором риска.

Заботиться о здоровье легких--значит не только отказаться от курения, но и не пропускать профилактические обследования, диспансеризацию.

Здоровые легкие не требуют особого внимания каждый день--им прежде всего нужно не мешать работать. И один из самых важных шагов для этого--не подвергать их воздействию табачного дыма.